מרכז הידע של תכנית שיבולים

מרכז הידע של תכנית שיבולים

אם את/ה חלק מצוות המכינה, ורוצה לקדם את ההשתתפות של חניכי שיבולים במכינה - הגעת למקום הנכון! פה תמצא/י את הידע והכלים שפיתחנו למטרה זו

מרכז הידע של תכנית שיבולים

אם את/ה חלק מצוות המכינה, ורוצה לקדם את ההשתתפות של חניכי שיבולים במכינה - הגעת למקום הנכון! פה תמצא/י את הידע והכלים שפיתחנו למטרה זו

דף הכנה למדריך/כה

65190285_342279749799137_8678859574876307456_o (1)
שיתוף ב print
הדפסה
שיתוף ב whatsapp
שיתוף בוואצאפ
שיתוף ב email
Email
שיתוף ב facebook
share
שיתוף ב linkedin
LinkedIn

לקראת היציאה לפעילות בשטח שבה משתתפים חניכים עם מוגבלות יש לזכור:

עבור כולנו יציאה לשטח היא יציאה מאזור הנוחות ומתיחה של גבולות ההתמודדות, עבור חניכים עם מגבלה זו מתיחה גדולה של הגבולות ובמקרים רבים ההתמודדות דורשת אמצעים פיזיים שונים. המגבלה לעיתים קרובות הופכת לבולטת יותר ולמגבילה יותר. בכדי לאפשר לחניכים אלה את החוויה הטובה ביותר, חוויה מעצימה, המפתחת תחושת מסוגלות, נדרשת מאתנו חשיבה מקדימה והרבה תשומת-לב לצרכיהם בהכנת הטיול ובהתארגנות לקראת היציאה לשטח.

תכנונן הטיול באופן כללי

  • מסלול: יש לוודא כי המסלול מתאים להצטרפות של החניך עם המוגבלות ומאפשר השתתפות מרבית. נברר באיזה מחלקי הטיול ניתן לשלב את החניך ואיך בדיוק לעשות זאת (מפורט בחוברת המסלולים).
  • לוח זמנים: ארגון לוחות הזמנים המתחשב בקצב ההתקדמות של החניך עם המוגבלות. אם לוח הזמנים לא מאפשר הצטרפות מלאה יש לברר אפשרויות יציאה מהמסלול.
  • מקומות לינה: יש לשים לב כי מקום הלינה נגיש. אם לנים בשטח יש להביא את כל האמצעים הנדרשים עבור הנגשת השטח לחניכים עם מוגבלות (שירותים נגישים/אסלה ניידת), מיטת שדה במידת הצורך, מכשירי ראיית לילה במידת הצורך, אמצעי עזר נוספים.
  • צרכים רפואיים: יש לשים לב כי בידינו כל האמצעים הרפואיים שהחניך עלול להידרש להם באופן מידי. בנוסף לכך, יש מספר פעולות שעלינו לבצע לקראת היציאה לשטח:
  • לוודא כי קיים רכב פינוי להקפצה במקרה הצורך.
  • לבדוק מהי נקודת הפינוי הקרובה ביותר למקרה הצורך.
  • לברר האם ישנן רגישות שונות למזון ולהיערך לכך מראש.
  • לברר האם קיימים מצבים רפואיים על בסיס רגשי, הדורשים היערכות מיוחדת.
  • לבדוק את תחזית מזג האוויר ולברר האם ישנן רגישויות למזג אוויר.
  • צרכים חברתיים: ככל שהמוגבלות של החניך תהיה מדוברת יותר – כך יהיה קל יותר לסייע לחניך במהלך הפעילות. ודאו כי החניך מעדכן את חבריו למכינה (או לכל הפחות לחולייה) בקשיים הצפויים לו בטיול ובעזרה לה יזדקק. בנוסף לכך, הכינו עיבודים רגשיים לכל אחד מימי הטיול, כך שתהיה הזדמנות לפרוק את הקשיים שעלו ולחשוב על פתרונות ליום הבא.

עזרה בהתארגנות עבור החניך עם המוגבלות

  • נערוך מפגש עם החניך לשיחה פתוחה על המגבלות ובהתאם על ההתארגנות לטיול.
  • נספר לו על הטיול, על אופי המסלול ואופי הפעילות בשטח. ניידע את החניך על הגורמים העלולים להיות מורכבים או מגבילים עבורו. נציין מראש את נקודות אי הוודאות שעלולות להתרחש בטיול ונבחן אתו כיצד ניתן להתמודד יחד.
  • נבקש מהחניך שיעלה חששות, נבין האם ניתן להפיג חלק מהחששות על ידי התארגנות מוקדמת שלנו – נבדוק מה עלול להוות מגבלה עבור החניך וכיצד אנחנו יכולים להתכונן באופן שהמגבלה לא תפריע להשתתפותו. 
  • חשוב לשמוע מהחניך – מהם הצרכים העשויים להיות מופרים ביציאה לשטח וכיצד ניתן לתת להם מענה.

דוגמאות אפשריות: חשיפה ממושכת לשמש, רעשים חזקים, חוסר בשירותים נייחים, קושי בלינה על הקרקע בגלל בעיה של ירידה על הארץ (רלוונטי לחניכים על כיסא גלגלים), מגבלה תזונתית, מגבלה בהליכה, קושי עם פעילות פיזית ממושכת, צורך בתרופות הזקוקות לקירור, חרדות שונות, ועוד.

פתרונות אפשריים בהתאמה: הצטיידות בביגוד ארוך וכובע רחב שוליים, אסלת שירותים ניידת, מיטה מוגבהת/לינה לצד מישהו שיכול לסייע בהתרוממות במידת הצורך, התארגנות למזון בהתאם לצרכים, גילגולון/טרקר, במקרים של קושי ביציבה מקלות הליכה יכולים לסייע, קיצור המסלול במידת האפשר, יצירת ודאות והכנה למניעת חרדות שונות.

  • בקשו מהחניך שידווח על כל הדברים שהוא זקוק להם ושלא יסתיר דבר. נסו לחשוב ביחד על תסריטים אפשריים במטרה לצמצם את המגבלות בשטח בעת הטיול. 
  • בקשו שיפרט את אמצעי העזר שהוא זקוק להם. אם אינכם מוצאים פתרונות רלוונטיים, נסו להתייעץ עם גורמים מקצועיים.
  • עזרו לחניך לארוז את הציוד לקראת היציאה לשטח וודאו שלא חסר לו דבר.
  • לפניכם רשימת הכנות אישיות וציוד רלוונטית, המיועדת לחניך. תנו לו אותה וודאו אתו כי הוא אכן לוקח את כל הציוד הדרוש. במקרים מסוימים יש לעבור עם החניך על הציוד ולוודא שהכול אכן נמצא.

הכנות אישיות

  • הכנת תיק יומי (להליכה). חשוב מאוד שהתיק יהיה נוח וקל לנשיאה!!!
  • הכנת תיק ציוד אישי ובו ציוד ללילה ולמספר ימים.
  • הכנת תיק אחד ליום וללילה – במקרים שבהם הטיול נודד והציוד נישא על הגב. במקרה כזה חשיבות מכרעת לאריזה נכונה ולבחירה מדויקת של הפריטים הנכנסים לתיק.
  • עדכון הקבוצה והצוות (חשוב להתייחס לקשיים שעלו בטיולים קודמים, אם היו).

רשימת ציוד

ציוד בסיסי

  • שק"ש
  • מזרון שטח
  • כלי אוכל רב פעמיים – קערה, כף/מזלג, כוס
  • מפות סימון שבילים
  • כובע להגנה מהשמש
  • קרם הגנה
  • פנס + בטריות
  • מים – בקבוקים או שלוקר
  • מטען נייד לפלאפון

פריטים אישיים

  • תרופות
  • אמצעי שומר קירור על התרופות במידת הצורך
  • כלי רחצה: מברשת ומשחת שיניים, דיאודורנט ואביזרי היגיינה אחרים
  • תעודה מזהה, כרטיס קופת חולים

בגדים

  • חולצות קצרות-לפי מספר ימי הטיול חלקי 2.
  • מכנסיים: 1 ארוך, 1 נוסף,  1 טייץ/מכנסיים לשינה
  • גרביים – לפי מספר ימי הטיול
  • לבנים – לפי מספר ימי הטיול
  • בגדים חמים: סווצ'ר חם ומכנסיים חמים

הנעלה

  • נעלי הליכה נוחות לטיולים
  • סנדלים/כפכפים

במידת הצורך ניתן להוסיף

  • מגבת דקה/מתייבשת מהר
  • תיק גב קטן וקל לסחיבת מים
  • מעיל נגד גשם אם יש חשש לגשם
  • כיסוי גשם לתיק
  • מקלות הליכה – יכולים לסייע
  • אם הלילות קרים – כובע צמר, צעיף, כפפות
  • בגד ים – אם נכנסים למים
  • בטריות למכשירים נוספים
  • אמצעי הנגשה ותמיכה רפואית שונים

שירותים ניידים, מכשירי עזר לניידות, זכוכיות מגדלת, מכשירי ראיית לילה, מכשירים רפואיים שונים, צידנית/ מקרר נייד, מכשיר שמע.

נושאים קשורים

שיתוף ב print
הדפסה
שיתוף ב whatsapp
שיתוף בוואצאפ
שיתוף ב email
Email
שיתוף ב facebook
share
שיתוף ב linkedin
LinkedIn

שותפים בתכנית

מה רצית לדעת?